Ongeveer 40% van de mensen met een verzwikte enkel houdt langdurige zwakte over aan dit letsel. Tot 70% loopt uiteindelijk artrose van het enkelgewricht op. Deze cijfers laten zien dat veel patiënten niet goed herstellen van een verzwikte enkel.
Klachten die wij horen
Patiënten vertellen vaak over herhaald verzwikken, ook tijdens normaal lopen, en daarnaast over zwakte, stijfheid van de enkel, pijn en zwelling. Veel mensen rusten de enkel, koelen hem en nemen pijnstillers en ontstekingsremmers als hij pijn doet en opzwelt. Sporters lopen vaak met tape of een brace.
Behandeling met prolotherapie
Letsel aan de enkelbanden varieert van opgerekt tot afgescheurd. Opgerekte, instabiele en pijnlijke ligamenten kunnen wij versterken en verstevigen met prolotherapie. Dat is een injectietherapie waarbij wij het lichaam aanzetten om de overrekte, pijnlijke enkelbanden te herstellen en te verstevigen. Dit leidt tot een betere functie en minder pijn.
Afgescheurde enkelbanden of ligamenten kunnen wij niet repareren met prolotherapie alleen. Wel is het van groot belang om alle omliggende banden te behandelen. Zo beperken wij verdere schade zo veel mogelijk, compenseren wij de instabiliteit en verbeteren wij pijn en functie zo goed mogelijk.
Het doel van de behandeling met prolotherapie is: minder pijn, de enkel minder vaak verzwikken, de enkel beter belastbaar maken en artrose en slijtage voorkomen.
Herkenbare symptomen
- Uw enkel verzwikt steeds opnieuw, ook bij gewoon lopen
- Een zwakke enkel
- Een stijve enkel
- Pijn en zwelling in de enkel
- Alleen met tape of een brace durven sporten
Wetenschappelijke referenties (2)
- Doherty C, Bleakley C, Hertel J, Caulfield B, Ryan J, Delahunt E. Recovery From a First-Time Lateral Ankle Sprain and the Predictors of Chronic Ankle Instability: A Prospective Cohort Analysis. Am J Sports Med. 2016 Apr;44(4):995-1003. doi: 10.1177/0363546516628870. Epub 2016 Feb 24. PubMed PMID: 26912285.
- Pourkazemi F, Hiller CE, Raymond J, Nightingale EJ, Refshauge KM. Predictors of chronic ankle instability after an index lateral ankle sprain: a systematic review. J Sci Med Sport. 2014 Nov;17(6):568-73. doi: 10.1016/j.jsams.2014.01.005. Epub 2014 Feb 6. Review. PubMed PMID: 24589372.



