Ons hernia-protocol bestaat uit meerdere stappen. Na het onderzoek hoort u welke daarvan bij uw klacht passen; is een operatie nodig, dan verwijzen wij u door.
Op deze pagina5
Hoe werkt het?
De kern is spinale decompressie: een computer-gestuurde tractietechniek op een speciale tafel. Onder een specifieke hoek (afhankelijk van het niveau van de hernia — L4-L5, L5-S1, of cervicaal) wordt gedoseerde tractie gegeven met intervallen (afwisselend trekken en loslaten). Hierdoor ontstaat negatieve druk in de tussenwervelschijf waardoor uitgepuild discusmateriaal kan terugbewegen en zuurstof- en voedingsstoftransport herstelt.
Het volledige protocol combineert decompressie met zachte chiropractische correcties, kerncontrole-oefeningen en leefstijladvies. Indien gewenst en geïndiceerd kan de arts ontstekingsremmende injectietherapie toevoegen.
Wat kunt u verwachten?
Een decompressiesessie duurt 20-30 minuten. U ligt op de tafel met een gordel rond bekken en borstkas. De tractie voelt als een rustige, ritmische rek — geen pijn. Veel patiënten ervaren tijdens of vlak na de sessie al vermindering van de uitstralingspijn.
Lichte spierreactie achteraf kan voorkomen — dat is normaal. Resultaten bouwen zich op gedurende het hele protocol.
Wetenschappelijke onderbouwing
Internationale richtlijnen plaatsen decompressie als optie binnen het conservatieve traject voor symptomatische hernia’s zonder neurologische uitval. Studies met systemen zoals DRX9000 tonen verbetering bij lumbale radiculopathie.
Zo verloopt een sessie
Elk traject is maatwerk, maar zo ziet een typisch verloop eruit — van eerste intake tot pijnvrij en onderhoud. U weet steeds precies waar u aan toe bent.
Voorbereiding
U meldt zich, de arts checkt korte symptomen-status. U legt zich op de decompressie-tafel met gordels rond bekken en borstkas.
Spinale decompressie
Computer-gestuurde tractie in 60-90 sec intervallen. U voelt rustige rek, geen pijn. Veel patiënten ervaren al tijdens de sessie verlichting van uitstraling.
Zachte correctie + injectie?
Na decompressie: aanvullende zachte chiropractische correctie. Bij ontstekingscomponent: arts kan injectie geven (alleen Dordrecht).
Hersteloefeningen
Kerncontrole-oefeningen die u dezelfde dag mag doen. McKenzie-extensies of psoas-release indien geschikt.
Veelgestelde vragen
Vervangt dit een operatie?
Bij veel patiënten wel. Bij rode-vlag-symptomen (krachtsverlies, blaas/darmproblemen) is operatie alsnog nodig.
Doet decompressie pijn?
Nee. Het voelt als een rustige, ritmische tractie.
Hoe snel merk ik verbetering?
Vaak na 4-6 sessies; het volledige effect na het hele traject van 15-25 sessies (6-10 weken).
Wat als ik krachtsverlies krijg?
Direct contact opnemen. Krachtsverlies, gevoelloosheid of incontinentie zijn redenen voor spoeddoorverwijzing.
Komt de hernia terug?
Kerncontrole-oefeningen en houdingadvies zijn essentieel om recidief te voorkomen. Het hernia-protocol bevat daarom altijd een oefencomponent.
Niet geschikt bij cauda equina-syndroom (dat vraagt om een spoedoperatie), progressieve neurologische uitval, fracturen, ernstige osteoporose, tumor in de wervelkolom, recente wervelkolomchirurgie, abdominaal aneurysma of zwangerschap.
