De stuit of het staartbeen (coccyx) is een klein botje aan de onderkant van het heiligbeen (sacrum).
Op deze pagina8
Hoe ontstaat stuitpijn?
Een val op het zitvlak is de meest voorkomende oorzaak van acute stuitpijn. Mensen kunnen daar zowel kort na de val als lang erna last van houden. Regelmatig zien wij ook patiënten die langdurig last van het stuitje hebben gekregen door een verkeerde zithouding of door een bevalling. Onderuitgezakt zitten legt druk op het stuitje in plaats van op de twee zitbeenderen.
Ook een dysfunctie van de bekkenbodemspieren die op het stuitje aanhechten, kan pijn veroorzaken.
Symptomen
- Pijn in het midden van de billen, ter hoogte van de stuit
- Pijn bij het zitten
- Pijn bij opstaan uit een stoel
- Pijn bij het fietsen
- Pijn bij palpatie van de stuit
Wat er in de ligamenten gebeurt
Na een val op het stuitje of na een langdurig slechte zithouding kunnen de ligamenten die het stuitje met het heiligbeen verbinden, opgerekt raken. De verzwakte ligamenten proberen zichzelf te herstellen met een pijnlijke ontstekingsreactie.
Meestal zakken de klachten na een acuut moment, zoals een val, vanzelf weer af. Dat gebeurt niet als de ligamenten zo ver overrekt zijn dat natuurlijke genezing niet meer mogelijk is. Hetzelfde geldt bij langdurige rek op de ligamenten door een slechte zithouding: dan komt er nooit een goede genezingsreactie op gang.
Wij zien vaak een combinatie met zwakte en instabiliteit van de ligamenten van het bekkengewricht (SI-gewricht). Pijn van het SI-gewricht kan uitstralen naar de bil en het stuitje.
Behandeling
Bij langdurige stuitpijn spelen vaak opgerekte, pijnlijke ligamenten mee. Dan kan prolotherapie (proliferatietherapie) een optie zijn: injecties die de ligamenten in de verzwakte gebieden moeten verstevigen. Hoe goed het werkt, verschilt per persoon. Een injectie met een ontstekingsremmer is ook mogelijk. Deze injecties geven de artsen van onze praktijk: prolotherapie in Dordrecht en op donderdag ook in Rotterdam.
Herkenbare symptomen
- Pijn in het midden van de billen, ter hoogte van de stuit
- Pijn bij het zitten
- Pijn bij het opstaan uit een stoel
- Pijn bij het fietsen
- Pijn als er op het stuitje wordt gedrukt
Hoe het onderzoek gaat
Wij onderzoeken de stand en beweeglijkheid van uw bekken en onderrug, omdat stuitpijn ook met het bekken kan samenhangen. U hoort steeds wat we onderzoeken en waarom.
Waar u behandeld wordt
Onderzoek en chiropractie gebeuren in onze praktijk in Rotterdam. Injecties geven de artsen van onze praktijk: prolotherapie in Dordrecht en op donderdag ook in Rotterdam. Past een behandeling in Dordrecht beter bij uw klacht, dan bespreken wij dat met u.
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. U kunt rechtstreeks een afspraak maken, telefonisch of via WhatsApp.
Kan ik gewoon blijven zitten en fietsen?
Doet zitten of fietsen pijn, probeer dan de druk op het stuitje te verminderen door anders te gaan zitten en vaker op te staan. Wordt het niet beter, laat het dan onderzoeken.
Bronnen
Onafhankelijke informatie van Thuisarts.nl, de patiëntensite van het Nederlands Huisartsen Genootschap.
