Rugmedisch Centrum Fysiotherapie

Nu open · tot 15:00

Klacht

Voorste kruisband-instabiliteit

In het kort

Na een letsel van de voorste kruisband kan de knie instabiel blijven. Wij behandelen dit met prolotherapie (Dordrecht, op donderdag ook Rotterdam): injecties die de banden rond de knie moeten versterken. Oefentherapie komt eerst; prolotherapie is voor als de knie instabiel blijft.

De kruisbanden zijn de diepste ligamenten van de knie en zorgen voor de stabiliteit van voor naar achter. Er treden per jaar veel voorste kruisbandletsels op en er wordt veel onderzoek naar gedaan.

Op deze pagina4
  1. Klachten bij instabiliteit van de voorste kruisband
  2. Onderzoek en diagnose
  3. Behandeling
  4. Herkenbare symptomen

De voorste kruisband (VKB) raakt regelmatig beschadigd bij sporten zoals voetbal, hockey en skiën. Vaak is de voorste kruisband niet als enige beschadigd: we zien ook vaak letsel van het mediale knieligament, een groot en belangrijk ligament aan de binnenzijde van de knie, en letsel van de meniscus.

Onbehandelde, opgerekte, instabiele of gescheurde voorste kruisbanden zijn duidelijk gelinkt aan een hoger risico op meniscusletsel en gewrichtsslijtage.

Klachten bij instabiliteit van de voorste kruisband

Op de voorgrond staat het gevoel dat de knie niet stabiel is: de patiënt zakt door de knie en is bang om de knie zwaar te belasten. Daarnaast kunnen er pijnklachten ontstaan in en rond de knie. Een intacte, sterke kruisband is nodig om de bewegingen van de knie te geleiden.

Onderzoek en diagnose

Voorste kruisbandletsels moeten goed onderzocht worden. Bij twijfel over een scheur van deze band hoort er altijd beeldvormend onderzoek gedaan te worden. Ook bij een complete scheur van de VKB is een operatie niet altijd nodig: oefentherapie is voor veel mensen een goede eerste keus, afhankelijk van hoe instabiel de knie is en hoe actief u bent. Die keuze maakt u samen met de orthopeed.

Het dragen van een brace kan in de acute fase de pijn verminderen, maar is geen oplossing op de lange termijn.

Behandeling

We onderzoeken de knie altijd volledig: we controleren alle ligamenten op stabiliteit, we onderzoeken pijnlijke pezen, spieraanhechtingen en spierknopen, en we doen een functieonderzoek van de knie.

Zoals gezegd zien we bij voorste kruisbandletsel vaak bijkomende letsels, zoals instabiliteit van andere knieligamenten en meniscusletsel. De behandeling moet dan ook gericht zijn op alle aangedane structuren.

Instabiele, opgerekte ligamenten behandelen we met prolotherapie. Dit is een injectietherapie waarbij we een glucose-oplossing in het ligament injecteren. Daarmee stimuleren we het lichaamseigen genezingsvermogen, met als doel dat het aangedane ligament steviger wordt. Het doel van de behandeling is de ligamenten van de knie stabiel genoeg te maken om de oude activiteiten te hervatten.

Herkenbare symptomen

  • Het gevoel dat uw knie niet stabiel is
  • Door de knie zakken
  • Bang zijn om de knie zwaar te belasten
  • Pijn in en rond de knie

Wetenschappelijke referenties (3)

  • Grote W, Delucia R, Waxman R, Zgierska A, Wilson J, Rabago D. Repair of acomplete anterior cruciate tear using prolotherapy: a case report. IntMusculoskelet Med. 2009 Dec 1;31(4):159-165. PubMed PMID: 20802815; PubMedCentral PMCID: PMC2929023.
  • Reeves KD, Hassanein KM. Long-term effects of dextrose prolotherapy foranterior cruciate ligament laxity. Altern Ther Health Med. 2003May-Jun;9(3):58-62. PubMed PMID: 12776476.
  • Reeves KD, Hassanein K. Randomized prospective double-blind placebo-controlledstudy of dextrose prolotherapy for knee osteoarthritis with or without ACLlaxity. Altern Ther Health Med. 2000 Mar;6(2):68-74, 77-80. PubMed PMID: 10710805.

Passende behandelingen

Deze behandelingen zetten wij hierbij in.

Verwante klachten

Klachten in hetzelfde deel van het lichaam.

Verantwoordelijk behandelaar

Dr. Björn Mulder

Arts orthopedische geneeskunde · BIG-nummer 49919529101 (zoek op in het BIG-register, opent in een nieuw tabblad)

Studeerde aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, specialiseerde zich in de Cyriax-methode bij dr. Jan Mens en volgde een vervolgopleiding in orthopedische geneeskunde in de Verenigde Staten. Lid en secretaris van de Vereniging van Artsen Orthopedische Geneeskunde.

Laatst bijgewerkt op

Chiropractor bij u in de buurt

Vestiging Rotterdam

Cor Kieboomplein 227, 3077 MK Rotterdam

010-411 27 63

Ook voor patiënten uit Rotterdam-Zuid, IJsselmonde, Charlois, Hoogvliet, Ridderkerk, Barendrecht, Capelle aan den IJssel, Krimpen aan den IJssel, Spijkenisse, Schiedam, Vlaardingen en Albrandswaard.

Vestiging Dordrecht

Overkampweg 381, 3318 AR Dordrecht
doktermulder.nl

078-645 48 90

Ook voor patiënten uit Dordrecht, Zwijndrecht, Papendrecht, Hendrik-Ido-Ambacht, Sliedrecht, Alblasserdam, 's-Gravendeel, Strijen, Oud-Beijerland, Gorinchem en Werkendam.

Klaar om van uw klachten af te komen?

Geen verwijzing nodig — maak direct een afspraak.

Wat vergoedt uw verzekeraar?

Kies uw verzekeraar en uw aanvullende pakket. U ziet meteen wat er aan chiropractie wordt vergoed.

Goed om te weten

  • Uit de aanvullende verzekering, dus niet van uw eigen risico.
  • Geen verwijzing van de huisarts nodig.
  • U krijgt een nota met alles wat uw verzekeraar nodig heeft.

Bron: chiropractievergoeding.nl, polisjaar 2026 (versie 1.0 — 21-11-2025). Dit is een indicatie; uw eigen polis is altijd leidend.